どうも パーソナルトレーナーのMasaです！ 突然ですが ダイエットをしているときに 食事制限をしていますか？ これ以上太るのはイヤだから 甘い物をできるだけ摂取しない という方もいらっしゃるでしょう 今回は ダイエット中に食べる 脂肪燃焼に良い食べ物…